Deprese vs. Lenost

1. září 2016 v 22:47 | 00 |  Články
Jedna z nejčastějších věcí, které zdraví lidé na nás depresivních naprosto nemůžou pochopit a NIKDY nepochopí je období, kdy jsme úplně mimo, jenom poleháváme, veškeré činosti jsou pro nás namáhavé a neskutečně těžké. Někdy je problém i vstát a dojít si na wc. Je to hodně bolestivé, když si o Vás všichni včetně vašich blízkých myslí, že jste líní budižkničemu. Sama s tím mám bohaté zkušenosti. Ale někdy je hranice mezi leností a depresí trochu tenká, tu hranici bych nazvala "ztráta motivace".

Ztráta motivace není deprese, ale může to být takový počátek. Deprese je plíživá mrcha a z počátku si opravdu můžete myslet, že jste líní. To pak vede ke zhoršení stavu a je to tady. Když jste na takové hranici, vykonávání denních záležitostí a ostatních věcí Vám fyzicky nedělá problém, ale duševně jste na tom mizerně. Tělo Vás ještě poslouchá, ale ten odpor a nechuť ke každé činnosti Vám všechno komplikuje. Já se v takovém stavu nacházím většinu času a něco je u mě opravdu lenost, ale něco zase ne. Co je vlastně deprese a co lenost?

Deprese
- ráno skoro brečíte, že musíte vstávat
- máte pocit, jako by jste měli v těle obrovské závaží: všechno je hrozně namáhavé a únavné
- snažíte se ze všech sil vstát a něco dělat, ale po nějaké době to vzdáte a dál se věnujete pasivní činnosti
- je vám ze sebe nanic, obviňujete se za to, že nedokážete ani uklidit věci kolem sebe
- když se vám něco povede udělat máte z toho radost
. když vám někdo začne vyčítat, že se jenom válíte, jste z toho dost zdrcení
- nechete jít mezi lidi, nemáte na nic chuť, většinu času se schováváte někde v koutě
- nic nevydržíte dělat dlouho, unavuje vás i čtení
- životní tempo máte na bodu mrazu, jste jako lenochod
- cítíte totální vnitřní vyprahlost, jako by jste zestárli o 100 let
- věci, lidi, situace kolem vás jako by nebyly...všechno je jakoby v mlze
- praakticky se snažíte jenom přežít, na ničem jiném nezáleží

Výsledek obrázku pro depression bed

Ztráta motivace
- nic vás nebaví, nevyvolává to ve vás jakékoliv emoce ani vzrušení
- dokážete normálně fungovat, ale jako by jste to nebyli vy
- většinu času trávíte sami u PC nebo čtením, nejlépe v pokoji se zatemněnými okny
- prázdnotu mírníte alkoholem a dalšími drogami nebo hraním her, sledováním TV apod.
- ven chodíte jen v nejnutnějších situacích
- mezi lidmi vás to nebaví, jste podráždění a znudění
- základní denní činnosti děláte jen napůl a co nejůsporněji
- nejste smutní, nepláčete, jenom nezaujatě proplouváte životem
- jste naštvaní když k vám přijde nějaký strašně pozitivní člověk a snaži se vás k něčemu motivovat
- neskutečně vás štvou lidi, kteří září jako světlušky a rozhlašujou jak jsou šťastní
- marně hledáte smysl v konverazi svých přátel a rodiny
- na sebevraždu zatím nemyslíte

skins, depressed, and sid image

Lenost
- jste schopní vykonávat každodenní činnosti, prostě se vám jenom nechce a odkládáte to záměrně

funny, panda, and cute image
Popsané symptomy se samozřejmě mohou lišit, nejsme přece jen všichni stejní. Takhle nějak to mám já, tyhle tři fáze se u mě střídají většinou tak 1x do měsíce. Umíte si představit, jak zábavný a produktivní můj život musí být. No, místo stížností se snažím přemoct, jsem od přírody docela líná, ale myslím, že pořád v normě.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama